春天亦养生 这些食物要多吃

2016-09-28 13:35 出处:网络 编辑:@养生网
多吃莲藕 春季天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。

春天亦养生 这些食物要多吃

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