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红薯健胃安脾滋阴养颜食谱

2016-09-28 13:36 出处：网络 编辑：@养生网
烹调方法上，如采用油煎、油炸方式制成的薯片、薯条，人为增加脂肪含量，而且油炸时高温环境下会产生对人体有害的物质，此时薯类就失去其原有的营养特色，变成高脂高能量的不健康食品，应尽量少食。下面介绍几种简单新颖的烹调红薯方法：

红薯健胃安脾滋阴养颜食谱

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