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龙眼山药糕 常吃有助治疗失眠

2016-09-28 13:39 出处：网络 编辑：@养生网
 失眠，困扰着不少都市人，令人精神疲乏，影响日常生活和工作。不少人都会服用安眠药来帮助入睡，但是大家都明白，长期服用安眠药对身体有不良影响。而以食疗来治疗失眠也许是一个不错的办法，以下就为你介绍治疗失眠的食疗方。

龙眼山药糕 常吃有助治疗失眠

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