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非常好的蛋白质来源 四款豆腐瘦身的食谱

2016-09-28 13:40 出处：网络 编辑：@养生网
除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

非常好的蛋白质来源 四款豆腐瘦身的食谱

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