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秋冬季怕冷的人食谱

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

秋冬季怕冷的人食谱

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