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中医养生食谱 鸭汤是夏季进补最佳食物

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 炎热的夏季，人常会出现胸闷乏力、食欲不振、精神萎靡、懒散嗜睡、四肢无力、大便稀薄等苦夏症状。中医认为，出现苦夏症状的人大多是自身体质虚弱。若在夏季多吃些有滋补作用的食物，就能起到益气养阴、增强体质的作用，从而消除这些症状。其中，鸭汤是夏季进补最好的食物。

中医养生食谱 鸭汤是夏季进补最佳食物

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