材料
牛肉薄片、姜丝、蒜末。
调味料
酱油、色拉油、香油、太白粉、米酒、麻油。
作法
牛肉先以调味料腌约20分钟。起锅入油，待油热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后即可起锅。将牛肉与嫩姜丝搭配一起食用。
功效
牛肉富含铁质，有治疗及预防贫血的作用。牛肉应完全煮熟食用，避免生食。
上一篇:不得不吃的5大红色食品
失眠食疗方 柏子仁粥:下一篇
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
阴囊上有黑点，你知道这是为什么吗？
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做？
经期喝4种汤补气又养血
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......