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十种越吃越美丽的食物

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 美丽也是可以吃出来的，一起来看看是那些食物吧！！！ 1、绿豆古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。

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