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不可不知的五个营养之最

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 油脂热量最高 人体每天的热量摄入量应该在2000千卡左右。100克肥猪肉的热量是807千卡，然而100克食用油的热量能到900千卡，所以各种纯的动物或植物油类一定要尽量少吃。

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