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夏天流汗多应补含钾食物

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 银川市食品安全委员会发布夏季食品安全警示，特别强调夏天流汗多，易造成低血钾，应根据自身情况多吃含钾食物，如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。

夏天流汗多应补含钾食物

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