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支招：夏季祛湿吃什么

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 进入6月，气温升高，天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。

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