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老人每周吃次炖牛蹄筋

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 对于腿脚不好的老年人，中国中医科学院西苑医院杨力教授建议，每周吃一次炖牛蹄筋，不仅有强壮骨节筋道的作用，还能益气补虚。中医常说的“以形补形”的道理便在于此。

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