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糖尿病人最好生吃蔬菜

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 蔬菜是糖尿病人可以多吃的食物。蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量较低，对血糖的影响较小。因为糖尿病人要限制饮食，有时会出现饥饿感，这时食用一些蔬菜类的食品，既能减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。

糖尿病人最好生吃蔬菜

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