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饮食心理：吃饭不能看情绪

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 “把痛苦溺死在食物里。”当我们遇到不高兴的事情时，总会这样自我安抚。不仅如此，当我们感到无聊、压力太大时，也会不自觉地想吃东西，最后愕然发现自己已成为肥胖一族，懊恼不已。

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