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春补胶原蛋白的好方法—西红柿炖牛腩

2016-09-28 13:42 出处：网络 编辑：@养生网
先说牛腩的好处。牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是广受当下美眉们追捧的美容圣品，但是这种胶原蛋白在食物中的辅氨酸和赖氨酸含量比较充分时，得到维生素C的帮助才会转化为人体的胶原蛋白。而西红柿恰恰富含维生素C。

春补胶原蛋白的好方法—西红柿炖牛腩

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