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多食“草莓”可以缓解疲劳

2016-09-28 13:42 出处：网络 编辑：@养生网
草莓有“水果皇后”之称，其美誉不仅来自其鲜美的味道，更来自其丰富的营养。草莓浆果不仅水分多，其维生素C和维生素H的含量很高，钙、磷、铁的含量比苹果和葡萄多2-4倍，维生素C的含量比苹果多10倍以上，有“活的维生素丸”之称。

多食“草莓”可以缓解疲劳

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