缓解怀孕初期疲劳 试试食疗法

2016-09-28 13:42 出处:网络 编辑:@养生网
许多孕妈妈,在怀孕第一个月往往极易产生疲劳症状,研究指出,怀孕初期,如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心,这种疲倦感是完全正常的。那么如何缓解怀孕初期疲劳症状?以下推荐食疗法来缓解疲劳,通过饮食来补充营养,从而调理身体。

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