睡觉前做什么事情晚上必有好事发生呢?小编告诉你睡觉前做一些准备晚上睡觉竟然能够做美梦，睡觉做梦几乎是人人都会做的事情，通过梦境分析我们可以知道一些什么呢?下面我们一起看看从梦境看运势吧!

我们都不喜欢做噩梦，我们都喜欢做好梦和美梦。一直在探讨的也是如何能够让梦为我们所控制，即便无法控制，能把握住方向也行。

事实证明，美梦是可以掌握的，这里，要和大家分享一些心得。如果想做美梦或者想避开噩梦，就需要做一些相应的准备工作。

第一步：想做美梦，你不能在睡前做这几件事

饱餐，剧烈运动，看战斗片恐怖片，看悲情片，看与凶手恐怖之类的书，听摇滚音乐，听悲情音乐。

如果你经常做噩梦，就该结合个人八字测算，根据自身八字精准剖析你的整体运势起伏，提供中国各种传统节日的风俗习惯知识，让你整体运势越来越好。

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第二步：想做美梦，你一定要注意卧室的窗户

发现一个很普遍的问题，大部分多梦症患者所住卧室的最大特点，是不通风，或堆得很杂，从家居风水的角度看，是坏风水，从解梦的角度看，是噩梦之源!

想要有良好的睡眠，必须保证空气的流通，众所周知，当风徐徐地吹拂脸庞之时，是最佳的入睡时刻。

比如我们在野外的草地躺下，立马会有很惬意的感觉，因为空气流通，不仅仅是风在起作用，更多的是氧气，也就是活氧的作用。

在一个非常适合高质量睡眠的地方，一定需要氧气含量非常丰富，这是一个必然条件。

许很多人听到氧气会立马想到往卧室里摆放植物，对的!为什么说招财树能招财呢?当然，它是宽叶植物嘛!

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一年四季常青，活氧制造不断，能够让房间里的人的血液循环通畅，气血旺盛。

其实，能制造更多氧气的，一定是大叶子植物，最好是一年四季常青，呼吸一口富含氧气的空气，也是医院经常用来救命的招数。

比如，富贵竹的叶子就挺大的，用水养着非常适合偏干燥的卧室环境。当然充满绿色和生机的房间还能让人神清气爽，事业也能够通达百倍。

所以，聪明的人们就会在窗台制造一个绿色的氧吧，一则经常开窗户可以让阳光进入房间，杀死更多细菌。

二则空气流通能给房间里带来氧气，把房间里的废气和从衣物中飘出的细微杂物流走。

当然，水汽也因此流通。更讲究的人们还会选择最适合自身体质的有香味的花草进行搭配。

在浑浊的空气下，鼻子不舒服，肺也不舒服，很多人一直做恶梦，醒来的第一个行为，为什么是大口喘气?

其实，就是身体出于本能需要氧气，并且需要一个正常的呼吸排解功能。

大部分鬼压床的梦，大部分窒息型梦境，大部分身体瘫软跑不动的恶梦，都是在浑浊的卧室空气下发生的!看看有多少人睡觉的时候，门窗都是关得紧紧的吧!

当然，还有一个情况，家居风水里说是坏风水，在解梦学里也是糟糕的睡眠环境，那就是窗户一开，要么粉尘不断，要么就是大风呼啸，能把房间里的东西吹得一塌糊涂。

综上，一个良好的适合好梦滋长的环境，必须能通风的，同时，还能不能刮大风，也不能有太多粉尘。