随着网络的发达，很多人都有了网络并且没日没夜的上网。可这也滋生了很多的问题，比如不良的上网习惯，不良的上网习惯坑害了一大群人，那么不良的上网习惯都有哪些呢?怎样养生良好的上网习惯呢?一起来看看吧。

今晚做了一个心理咨询，她说她很不容易，晚上睡不着，每天早出晚归，还睡不着。她说，她现在运势很差，要财运没财运，老公也分居了，还总是经常生病。她说，她算过八字，说还要苦3年，可真不甘心啊。我问：为何你会选择做心理咨询?她说，因为在网上多次看到的“问题是拿来解决的”这句话。

我是幸运的，因为这句我的口头禅让她成为了我的客户。她也是幸运的，因为她不再甘做那种数着日子过的女人，不再是一个认命的女人。当面对衰运的时候，我们其实都知道，改变原有的发展格局才会让自己过得更好。心理咨询，当然得了解她是怎么样的人，有了视频交流，看到了她的装束，容颜，以及她面对一个从未见过面的人的交流模式。

这也能更多展现了一个走衰运的人，会有什么样的事情让她一步步走到现在，在交流过程中，发现了她有很多不好的上网习惯。已经离不开网络的我们，该怎么样去面对网络?我们知道，互联网是一个非常好的工具，它让我们沟通变得很迅捷便利，影响到了我们生活的方方面面，很多人的生活工作都已经离不开互联网。这里就有了各人的很多使用习惯，有些是好的，有些是不好的。除了守法、把密码设置得复杂一些之外的哪些上网习惯是不好的，会让人走衰运的呢?

1、沉迷网络的习惯

很显然手不离机(随时拿着手机做低头一族)的习惯是很要命的，最容易产生的效果就是失去身边的朋友，让家人关系变差。当你在互联网上和陌生人聊得火热，天天在网上给别人问早安午安晚安的时候，你身边的那个人，你是否忘记问好了?因为只有身边的亲人和朋友，才有可能长期不计成本的帮自己。道理似乎大家都知道了，行为上的问题，最容易在出行过程碰壁，掉水坑，闯红灯，撞车的。在上班时候忽略工作，忘记任务的。上课时让老师痛心疾首的。婚姻上因沟通变少而出现问题的比比皆是。当然，沉迷网络，不仅仅指的是沉迷用手机上网，还包括用台式电脑，掌上电脑，上网包括浏览信息，上社交网站，聊天，游戏等一切基于互联网的工作之外的习惯。手机放枕边还容易导致身体变差。

2、网上诉苦、吵架、转段子的习惯

网上我们很容易看到诉苦的女人和转段子、新闻、笑话的男人。一个视频里提到一个有趣的数据，说女人一天要讲2万句话，而男人只有7000句。这个数据表明了女人的倾诉欲望比男人强烈。

佛教有云一切唯心造，在心理层面表达的意义是，你的心境其实正是你平时不知不觉在展现的那些打造的。你平时有倾诉苦痛的习惯，你打造的就是苦痛的世界;你平时有展现各种愤怒的习惯，那你打造的就是愤怒的世界;你平时展现积极的，快乐的习惯，那么，你打造的必然是积极的快乐的世界。

从运势上来讲，一个整天表现凄苦，幽怨的人，运势不可能好，也就是财运，感情都好不了。一个经常和别人在网上呈口头之快，经常吵架的人，人缘好不了，也就是经常犯小人。一个整天转段子自己又很少写东西的人其实很没自我的，虽然他可以聊很多鸡汤类型的豪言壮语，这样的人事业好不了，感情也是平淡，潜藏很多危机的。相反，不是任务型的晒美食，晒风景的人反而有释放压力的出口，意味着即便遭遇不幸，也能很快寻找到自己的快乐，也就是说，这种人心里并不会太苦。

3、半夜醒来时开手机电脑上网的习惯

这是为了注意力转移的潜意识做的事，人的大脑一旦因此兴奋起来了，你还能好好睡觉吗?当看到某人说“我都睡一觉了”的时候，我知道，他的睡眠一定会出问题的，进而一定会影响第二天他要做的事。若是上班族有这个习惯，那么，事业能好吗?不能!如是没工作的人有这个习惯，如果刚好是家庭主妇，那要做的早餐要说能投入多少爱心进去的可能性就少了。告诉你：做早餐的时候投入更多爱心的人能够让家庭更幸福。换个命理词汇：那叫幸福指数高，家运好!

4、连续作战，废寝忘食的上网习惯

即便是为了工作，也得劳逸结合的，多少互联网战士展现了有命赚没命花的新闻。连续作战，废寝忘食的上网习惯在命理上的说法是容易折寿。