随着社会的发展和人们观念的改变，很多家庭中男女的地位也逐渐的接近。这也就造成了很多夫妻间的感情有着争议。正所谓公说公有理婆说婆有理。那么造成夫妻不和的因素到底是什么呢?有哪些原因造成夫妻不和呢?应该怎么办呢?一起来看看吧。

大多数人对婚姻问题，总是就事论事，以至于往往陷于抱怨和猜测中。情感婚姻心理咨询专家说，婚姻问题的根源还在于心理状态的正确与否，只是很少人意识、并学会调整而已。她认为，婚变的原因是多种多样的。

情感婚姻心理咨询专家的观点

1、夫妻生活观念错误足以毁了婚姻

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心理咨询专家认为，有这样的案例：因为双方夫妻生活观念比较落后，结婚初期夫妻生活缺少经验，夫妻生活还没有充分磨合就怀孕，产后又因种种原因使夫妻的夫妻生活没有恢复。在多年的无欲望婚姻生活中双方的感情已经迅速转淡，女方竟然还一点觉察都没有，男方也没有发现症结的原因。没有欲望的爱是不完美的，有缺陷的，爱也容易变质。

错误的夫妻生活观念跟夫妻生活知识的普及有关，这不光会带来很多困扰，引发心理疾病，严重的会导致夫妻感情破裂。其实，两个人还是有很好的感情基础，互相比较在乎，是夫妻生活的缺少导致两个人的感情平淡，完全没有必要离婚。

2、约束力来自失去的“恐惧”

她老是担心丈夫出轨，心情感婚姻心理咨询专家说，如果妻子不能做到24小时跟着丈夫，那么跟踪就是没有意义的。男人如果要出轨，10分钟就够了;其次，要让她明白对于一个有品位的男人，在婚姻内出轨不是好的体验。她婚姻的问题在于如何通过自己的成长来改进对方、影响对方，使对方对爱的认识到达一个比较高的层次。

我们说，婚姻的约束力是来自于失去对方的恐惧，因此才会自觉抵制一些诱惑。假如你是一个很优秀的人，对方会因为害怕失去你而学会自律，这样的婚姻才是最安全的。靠写保证书、发誓，甚至一纸婚书，在这个时代都是不牢靠的，唯一的保障来自自己。

3、“平等” 是婚姻基本前提

女方的经济优势和本位主义的歧视心理是这桩事实婚姻失败的主要原因，女方及其家人因为经济条件较为优越，对外人有种居高临下之感，粗暴地破坏了婚姻得以维持的最基本条件――平等。

女方在确定关系后没有适时地调整自己的心态，而男方不断进取，成绩斐然，女方却毫无意识，造成男方严重心理失衡，同时也狠狠地伤害了对方的感情。另外，在与小张的交谈中得知，小张对小何不是处女一直耿耿于怀，小张有严重的处女情结。

歧视心理在婚恋中也颇为常见，是人格不成熟的表现。一方对另一方的不满不是通过改变塑造来取得平衡，而是采取歧视的态度，其结果只能是关系失衡，造成伤害。

学会表达你的需求这是一个非常常见的状态。丈夫是一个好人，也有责任感，但是，王女士在心灵上总觉得没有办法跟他交流。所以，她担心自己心中的“情”一旦有外人能倾听或了解，自己会忍不住出轨。非常多的婚姻都是这样。在这个时刻，非常重要的事情，是王女士要学习了解自己的需求，增加自己的情商，要与丈夫沟通，让他明白她所需要的。

情感婚姻心理咨询专家说，我们在婚姻当中，要了解自己爱的语言，也帮助我们的丈夫了解自己的语言，这样我们才可以感受到爱!学习爱的语言，帮助我们有智慧地与丈夫交流，帮助丈夫成功地让你来感受到爱!

造成夫妻之间感情不和有哪些原因

在许多家庭生活中，夫妻之间为了一些事避免不了一些争吵或者冷战，有时候冷战的后果比争吵更严重些，如果遇到这些问题，那么夫妻就更应该重视这些细节，有可能就是这些细节造成夫妻感情不和的原因。

造成夫妻感情不和原因1、互不谦让

如果每个人都站在自己的角度，那么看问题的视野就变得十分狭窄。当冲突来临的时候，要体谅对方，多站在对方的角度去考虑问题，这样两个人才能找到一个和谐的切入点。

造成夫妻感情不和原因2、不予体谅

当对方发脾气的时候，要给予应有的体谅，“你辛苦一天，先洗把脸，饭马上就好”是最好的“灭火器”。当然，发泄不良情绪的一方应该经常去做一做体育锻炼，让怨气随汗水一起蒸发掉，或者在小河边和树林里等无人的地方大喊几声。

造成夫妻感情不和原因3、­改造对方

夫妻千万不要互相指责，应该通过沟通向对方改变，两个人慢慢地向对方靠拢，就会找到一个新的结合点。切记不要有改造对方的想法，这样做是徒劳的，因为人改变自己都很难，何况是改变一个家庭。

造成夫妻感情不和原因4、长期冷战

许多感情、婚姻的破裂都是从冷漠开始的。冷漠是婚姻生活中最可怕的，冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方亮出“免战牌”，要么选择逃跑，要么投到新知己的怀抱。

造成夫妻感情不和原因5、互相猜疑 ­

“这么晚才回家，你和谁约会去了?”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手机，检查有没有陌生的电话号码和肉麻的短信，甚至当他与异性多说几句话也醋意横生。有时候是因为给对方的空间太少。多培养自己的爱好，到小区健身中心去跳舞、散步，当自己的生活丰富多彩后，就不会把注意力一味地盯在对方身上。 ­