恋爱久了就会想要结婚，但是婚后有一些必须要面对的问题，婚姻与爱情是相互依存的，一旦减弱了爱情，就可能危及婚姻。很多人觉得结婚后就可以放松自我约束，殊不知这样的做法很不利于维持婚姻，严重的时候可能导致离婚。

一、“光环效应”的消失

当你直视强光源体时，会感觉这个光源体形成的“光晕”向周围弥散，使邻近的一大片区域被笼罩得几乎跟光源体一样耀眼夺目。

恋爱时我们身上都至少有让对方着迷的一大优点，在恋人们眼里就会“一俊遮百丑”。这完全是恋爱情绪中所发酵出的一种迷幻感觉。一旦结为夫妻，彼此在毫无掩饰的情况下过着琐细、单调的生活，“光环效应”消失了，双方都还原成了本来面目。于是早就附着在身的缺点就冒出来，并且被放大了。

二、双方的角色改变

恋爱时，俩人在一起是以恋人的角色对待对方，双方之间的关系仍属于亲密的异性朋友。恋人彼此是独立、平等、相互尊重的，而且为了能达成婚姻的目的，彼此都能体谅对方、迁就对方而或多或少地委屈求全。可是完婚以后，就对自我约束放松了，在心理上彼此都希望对方适应自己、服从自己，有的甚至还有意无意地想驾驭对方，产生不可调和的矛盾。

三、情爱的诱惑力

减弱一旦情爱关系被以婚姻的形式确认并固定下来后，男女双方对情爱的兴趣便大大减弱，而且情爱的感受也不如从前那样强烈。

四、婚姻中没有增加新的促进情爱发展的内容

谈恋爱的时候情侣们每天都把“我想你”、“我爱你”挂在嘴边。可是结婚之后，情人们觉得再也用不着那么辛苦了，彼此都把注意力转向自己，开始为自己考虑了。

如此看来，似乎婚姻中没有爱情是顺理成章的事，那我们也不必为此再伤脑筋了。然而是否注定只能这样呢?不一定喔。有心理专家说，如果我们换一种心态对待婚姻，换一种心态对待爱人，一切又会是全新的风景。那我们究竟该以怎样的心态对待婚姻和爱人呢?

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1、给对方买东西，很多人都会想到对方用得着就行，其实送礼物给对方也是有小心机的，好比太太送先生一部吸尘器(目的是要他多吸地)，还不如送他喜欢的相机、游戏机贴心，因为你的礼物表达了“我爱你，但更重要的是，我懂你!”老夫老妻要取悦对方确实不容易，但也正因为一起携手走了那麼久而值得努力，相互维持婚姻。

2、每个人都有自己的脾气，夫妻婚姻中通常都是你强我弱，或者是我强你弱，不过最好是轮流退让，不要每次都是“我说的算”、“我才是对的”。跟对外人不同，向另一半示弱是一种示爱、撒娇。

3、用眼神交流是沟通中最好的帮手，假如是忙到没时间看看对方、和对方牵手，这种藉口听了都伤心，我们就不会对小孩这样。因此放下手机、手边的事，好好了解他发生了什麼事。很郁闷的时候，就跳过做饭，叫披萨一起窝在沙发上看部电影吧。

4、夫妻生活久了，总会因为一些事情而吵架，但超过之后最重要是冷静下来，看苗头不对时，一起到住家附近的公园、绿地坐一坐再开口谈。

大自然有疗癒的作用，广阔的天地、一缕清风、几声鸟啼，都有助浇熄怒火、稳定心情。在户外多吸一点氧气也会让头脑更清醒。

俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死去活来。对于这种心理，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。

心理学大师认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。

也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。

用心理学理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。

于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。

有人说，爱情对象通常都是性格互补，就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心灵，得以自由释放。

这个异性相吸，“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。

但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。