女性健康一直都是全社会关心的问题，这不仅和她们自己有关，同时，还会影响到整个家庭的幸福，而且，女性也是极易患病的人群，比如，乳房疾病、月经综合症、阴道炎症等。那么作为丈夫的男人应该如何呵护女性健康呢，有哪些技巧呢?下面小编就给大家介绍下男人滋润女人的技巧吧。>>>为什么男人对女人来者不拒

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男人最滋润女人的六个技巧

健康问题一：月经综合症

所谓的经期前的综合症就是指女性在月经前的一个星期中，流到骨盆的血液会增加，这时候就可能会出现肿胀和痉挛，进而出现腹胀和腹痛。不过，在性生活的时候我们的肌肉会做收缩运动，这样就能促使血液加速流出骨盆区，从而进到血液总循环，能够减轻骨盆压力，这样就能够减轻腹部不适。

男人要做的：了解妻子月经前的身体状况，适时地给她以“亲密帮助”。

健康问题二：避孕失败

曾经有过专家对吃避孕药的时候再一起用某些抗菌素的女性进行观察研究，结果发现导致她们怀孕的原因是因为抗菌素抑制了肠道细菌群，这时候就会影响到避孕药在我们大肠道内的吸收，使得融入我们血液里面的避孕药浓度降低。

男人要做的：如果妻子服用长效避孕药，提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物，以及改掉不良的生活习惯，如35岁服用长效避孕药最好戒烟，否则易增加患乳腺癌的发病概率。

健康问题三：乳房疾病

不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，这可能诱发许多乳房疾病。

有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。

这时候男人们要做的就是，经常喝妻子交流，让她们的精神能够得到放松，保持愉快的心情，最后有一个健康美满的生活。

健康问题四：房事后出血

宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因，就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后，有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿，必须及早诊治。

男人要做的：每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。

健康问题五：阴道炎症

每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。指甲和包皮都是藏纳细菌的源头!如果你的他习惯留指甲，在爱抚你的时候又没有洗手，你可得要小心了!另外，亲热的时候他没有把下身清洗干净，或者同房后你懒于排 尿和清洗都会造成生殖道炎症。

生殖道炎症最突出的表现就是白带异常，当你进入青春期以后身体就会出现是无色无味、透明的， 有湿润和润滑阴道作用的白带。如果你的白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，呈黄或绿色、有腥味儿，就说明你的白带不正常了，它通常是生殖道炎症的表现。

男人要做的：做好欢爱事的卫生，性交前清洗私密处，保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。