夫妻之间的感情破裂往往是要经历一个过程的，夫妻两个人之间开始会从小的争吵开始，然后渐渐的演变成大的矛盾的纠纷最后两个人不得不分开，那么怎样才能够避开夫妻之间的矛盾呢?怎样才能够让夫妻感情和睦呢?今天小编就通过心理学，恋爱心理学和心理学与读心术告诉大家在夫妻感情破裂是必经的4个环节，想要家庭和睦的一定要避开这几个点哦。

纠纷

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当夫妻两个人携手步入洞房之后，经过两人的炽热期，接下来便进入了矛盾期，如果两人的矛盾一直都没有解决的话或者是不能够及时的进行解决的话，那么以后就会演变成为纠纷了，就会成为缠绕不清的争执。

一般说，纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等。经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息。

在高文化层次和粘液质、抑郁质的当事者中多表现于内郁、外表上不争不吵，但内心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易见效。

戒备

两人之间的纠纷的积累，让夫妻的感情从隔阂到戒备的状态，就是我们俗称的“同床异梦”了。戒备的形成，会让拜物型的人从财产，收支上面相互的进行隐瞒对彼此都会有隔阂，外在型的人瞒着对方在于异性进行交往。

为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相，双方在经济、社交关系等方面戒备，甚至连个人的事业问题、前途问题等，也守口如瓶，层层设防像防盗一样地防备对方。

裂痕

隐秘总有披露的一天。隐秘的披露造成更严重的纠纷，便加重戒备;其结果，形成恶性循环，终于出现裂痕。裂痕表现在情绪上是强烈的不满，表现在行为上是相互的背离。这时，有居住条件的大多分居;无居住条件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。

破裂

裂痕越来越大，无法弥缝，感情彻底破裂。感情破裂的夫妻，其抉择的模式大致有三：一是分道扬镳通过法律手续离婚;二是考虑种种原因，不便离异，只好凑合着生活，忍挫负重，夫妻关系名存实亡;三是感情破裂，无法逆转，只是为了折磨对方，拒不离婚，“拖住他(她)，不让他(她)快活”。这种拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。

形于内，则形于外。从上面我们了解到，感情破裂的四个阶段，前两者是形于内的，是“因”，一般的情况下，这个是属于心理的活动的范畴的;而后者是形于外，是属于“果”，一般都是属于付诸行动的范畴的。

因此，要防止感情破裂，应当在夫妻矛盾发生时调适，把矛盾解决在萌芽状态。