夫妻生活中最怕的不是出轨而是有一方出现了精神上面的出轨，面对这样的情况女人们很是不能够接受，那么怎样才能够知道他是否精神出轨了呢?今天就让小编带领大家通过心理学，恋爱心理学和心理学与读心术一起去了解一下吧。

1、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

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在有精神出轨的一方，在他们的内心之中肯定是会有移情别恋的一个人的，这个人很有可能是暗恋的对象也有可能只是暧昧的对象而已，一旦这个人出现了精神上面的出轨那么，可以可定的是，他的精神注意力就会经常的在别人身上了。

会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

2、常找借口不回家，呆家也宁愿独处

夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

3、拿对方跟他人比，看对方啥都不好

在婚姻生活中，看对方什么都不如意，甚至是一点点的小事情都要去埋怨对方，甚至是吵嘴的时候，就会故意的挑刺，让对方感觉到很大的委屈，即便是对方刻意的表现，也不能够让他满意，并且会在明里暗里总是拿别人和他进行对比，越是对比两个人之间的趣味就越淡。

4、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

夫妻一方精神出轨了，往往想保持对婚姻的热度，也实质性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也就将就一下。不再像以前花再多的钱买礼物也不吝惜，而总是找借口说要节约开销之类。

5、你高兴他不高兴，显得冷漠不关己

有了精神出轨的一方，当对方有了高兴事，比如在工作上得到奖励，或是对方发了奖金，或是受到别人的好评，或是晋升了职称，回到家中，本来很高兴，而精神出轨的一方，却显得事不关己，你高兴他(她)不高兴，最后要把整个氛围搅得一点情趣也没有。

6、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边