男女在长时间的恋爱或者婚姻状态下，总会产生一点疲倦或者疏远的感觉。这个时候我们就要去琢磨对方的心理，来增加一点生活情趣。今天小编帮大家总结了10个让男女变得更亲近的好习惯，下面大家一起来看一下吧!

1、 晚上重新开始约会

每个星期都去你们最爱的餐厅约会吃饭，也可以使你们日常生活多元化，例如旅游、或者去游乐场。

研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。

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2、笑着谈论你们以前的美好回忆

当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。

根据统计，婚姻美满的夫妻经常一起回忆。因为回忆是你们共同的财富，而且可以使夫妻之间的联系更加亲密。

3、每天都问这个问题：今天过的怎么样

这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。

每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。

4、不要因为吵架而崩溃

如果你和你的伴侣吵架了，不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。生气是婚姻生活中的健康因素，这说明你们还没有疏远。

不过，如果你们常常吵架，喜欢通过喊叫来解决问题，那你们的婚姻或许产生矛盾了。

5、明智地争吵

在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。

研究发现，吵架时经常使用"我，我们，我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。

6、和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。

研究发现，健身后的女性更容易享受性爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。