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学会和负面情绪“在一起” 缓解负面情绪五大招

2016-09-28 14:36 出处：网络 编辑：@养生网
每个人都有情绪，有的人喜欢把情绪发泄出来，有的人喜欢憋在心里，严重的时候甚至会产生心理问题。那么到底如何正确对待负面情绪呢?心理专家认为，我们要学会和负面情绪“在一起”。如何在一起呢?一起来看看吧!

学会和负面情绪“在一起” 缓解负面情绪五大招

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