心理学与生活的故事与大家的生活息息相关，如何远离“恋爱恐慌症”也成为今天心理知识上的一个话题，现在的有很多人都害怕爱情，害怕没关系，大家首先要正视它，去解决它，下面就一起来看看吧。

害怕爱情，不愿意接受感情，但实际上又很渴望恋爱，这就是我们所说的恋爱恐慌症。事实上，有两种人很容易患上恋爱恐慌症，那么不要担心，接下来就让小编告诉你恋爱恐慌症是怎样子的，以及我们如何远离恋爱恐慌症!

其实，恋爱恐慌症分为三大种，一是，拒绝型恋爱恐慌症;二是焦虑型恋爱恐慌症;三是受伤型恋爱恐慌症。

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相比于普罗大众来说，不够自信或者个性张扬、过分追求自我的人更容易患上恋爱恐慌症。不够自信的人，他们认为自己不配得到好的爱人，不相信自己可以解决恋爱中出现的问题，也没勇气去承担婚姻带来的风险与责任。所以不愿意恋爱。太过自信的人，这种人不太喜欢受到别人约束。他们认为结婚后，一切都必须要围着爱人转，这样就丧失了独立，是他们不愿意看到的。

拒绝型恋爱恐慌症

患有这种类型恋爱恐慌症的人对爱情是抱着敬而远之的态度，简直就是奉行独身主义。他们想要那种一开始就注定一生陪伴的爱情，然而这是不现实的。所以他们不会想恋爱。

焦虑型恋爱恐慌症

他们不会不接受爱情，但是他们在爱的过程中，时刻都在计算着自己付出了多少，得到了多少，是否成正比。他们希望得到的东西多于自己付出的东西，然而一旦打破平衡，他们就会变得惶恐不安。

受伤型恋爱恐慌症

得了这种恋爱恐慌症的人，他们被称为爱情的失败者，因为他们扮演的都是被抛弃的角色。这种人如果恋爱失败后，就会忘记不了爱情带来的伤害，从此之后不敢再投入恋爱。

那么如何解决恋爱恐慌症呢?

第一，想想你的美好的初恋，尽量回忆起那种激动的感觉，试着用当初的标准去找一个合适的人。

第二，寻找互相有着微妙感觉的对象，然后在玩的过程中，找出对方的优点，每天默念几次。

第三，要多与对方沟通交流，站在对方的角度上思考问题，让对方感觉到你的重视。

第四，有时间的话可以多看一些经典爱情小说，这样会让你更加清楚爱情是什么。

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