洗手是我们生活中常做的一件事，从小父母就告诉我们：饭前饭后要洗手的道理。但是你知道吗?心理学上研究发现，洗手还能给自己增添自信，那么你知道洗手跟心理学与生活哪些关系吗?在平时的生活中，如何提高自信心呢?下面就小编一起去了解下吧!

心理学与生活 洗手可以增添自信

德国科隆大学一项新研究发现，洗手会让人在失败之后更加乐观。洗手可以增添自信，洗掉失败感。

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新研究中，科隆大学凯伊·卡斯帕尔博士对发生糟糕事件之后清洗身体对情绪的影响作用。98名参试者被分为三组。结果发现，在一项任务失败之后“仪式式”洗手的参试者感觉更自信，更有信心下次能够圆满完成任务。>>>心理学入门 每天洗头能增加自信心

研究第一个环节中，两组参试者都接受一项不可能完成的任务。两组都失败之后，其中一组立即洗手，另一组不洗手。对比结果显示，两组参试者都乐观地认为下一次任务能更好地完成。但是“洗手组”参试者更加乐观。不过研究也发现，虽然“洗手组”参试者失败后感觉更好，但是他们下一次也不太可能成功完成任务。而不洗手的一组参试者在新一轮测试中任务完成情况相对更好。

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美国密歇根大学一项早期研究发现，洗手既是“身体的清洗”，又是“情绪的清洗”。心理学家发现，洗手这个简单动作足以让人们对自己做出的决定感到心安理得。做出艰难抉择之后立即洗手的人比不洗手的人更快乐。洗手似乎更具有“与过去决裂”的象征意义。>>>心理减压 让你重拾自信