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现代白领应要掌握的几种心理保健方法

2016-09-28 14:40 出处：网络 编辑：@养生网
现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。

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