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地震后心理分五个阶段来援助

2016-09-28 14:40 出处：网络 编辑：@养生网
第一阶段：直面死亡接纳惊恐当死亡离自己如此之近的时候，无人可以真正做到不去惊慌。内心泛起的惊恐感受无疑是身体的一种本能保护。惊慌其实并不可怕，但惊慌对于每个个体的影响程度却是不一样的。在地震中遇难的群众们首先就是接受现实，接纳暂时的恐惧。告诉自己没什么可怕的，最坏的情况不已经面对了吗，我不还是依然无恙吗;我虽然害怕死亡，但是我不会被死亡吓到。

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