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把它带回家女人晚上才不会受折磨

2016-09-28 14:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：打鼾饮食
很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。

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