红薯增强免疫力,秋天吃红薯的九个好处!

2016-09-28 14:41 出处:网络 编辑:@养生网
标签:秋季红薯
红薯在街头上随处可见,为什么红薯如此受欢迎呢?主要是因为红薯可以治疗便秘,有助减肥还能增强抵抗力。那么秋天吃红薯还有哪些好处呢?

红薯增强免疫力,秋天吃红薯的九个好处!

点击图片进入下一页 (2/3)

红薯增强免疫力,秋天吃红薯的九个好处!

保护视力。杜克大学的眼科专家吉尔·库里博士认为,甘薯所含有的其他抗氧化剂(如维生素C和维生素E)能促进眼睛健康,防止退行性损伤。 在购买甘薯时,要避免购买表皮柔软和有皱纹、裂缝、软坑的甘薯。把它储存在阴凉干燥的地方,最多能储存3~5

热门关注