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日常养生佳品怎能少了莲藕？

2016-09-28 14:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：莲藕营养
亚健康几乎人人都有，特别是每天忙于工作的上班族，压力大，睡眠不足，都有可能让身体处在亚健康的状态中。为了解决亚健康，人们会选择吃一些养生佳品，健康饮食专家称，养生最好的食物之一就是莲藕。那么莲藕的营养价值有多高呢？

日常养生佳品怎能少了莲藕？

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