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炎热夏季应该准备这些补水食物更健康！

2016-09-28 14:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：营养补水食物
因为夏季高温闷热，人们会出大量的汗，所以，你的身体会极度缺水，你需要补水。给身体补水的最佳方法就是喝水了，但很多人不喜欢喝白开水。小编提示你可以试试用健康饮食来补水。专家发现补水食物有哪些，我们在市场中都可以买到。下文介绍了一些夏季饮食，就是补水食物。

炎热夏季应该准备这些补水食物更健康！

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