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睡觉出汗多，饮食调理食谱最管用！

2016-09-28 14:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：盗汗饮食
夏季天气炎热，很多人到了这个季节就会有睡觉出汗多的问题困扰。睡觉出汗多肯定会影响睡眠质量，甚至还会导致失眠问题发生，所以，如果你有睡觉出汗多的问题，还是应该及时调理。健康饮食专家发现有一些传统养生食谱，对调理睡觉出汗多会有帮助，下文是具体的夏季饮食食谱。

睡觉出汗多，饮食调理食谱最管用！

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