立秋节气四类食物非吃不可!

2016-09-28 14:43 出处:网络 编辑:@养生网
标签:立秋节气
今天就是立秋了,这是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生,从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说,立秋养生应该吃什么好呢?下面四类食物是比较适宜的。

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