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一种蔬菜是通便大王，便秘的你还犹豫什么？

2016-09-28 14:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：豌豆通便
哪些蔬菜能通便?你肯定最先想到芹菜、韭菜，给出的理由也挺充分：吃起来筋多、丝多，还塞牙，纤维素肯定含量高。但很可惜，在营养上，不是吃着口糙的纤维素含量就多，不能以口感论英雄。

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