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黑豆能抗老防衰，多吃黑豆有五种功效！

2016-09-28 14:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：营养黑豆
黑豆在豆类中比较常见，用来做豆浆或是炖汤喝，特别不错。并且黑豆营养价值很高，蛋白质以及维生素之类的营养含量都很高，常吃还能抗老防衰，多吃黑豆还有五种功效。黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还要推荐几款黑豆的创意吃法。喜欢吃黑豆的朋友们，不如一起来学两招吧。

黑豆能抗老防衰，多吃黑豆有五种功效！

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