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高温天气这么吃防暑降温更健康

2016-09-28 14:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：天气高温
随着气温的攀升，很多人开始觉得吃饭没胃口、消化不好、总出汗。其实这都是高温惹的“祸”，高温会使机体对蛋白质、矿物质、维生素和水等需求量增加。那么，如何在高温环境下保证机体的营养需要呢？

高温天气这么吃防暑降温更健康

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