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稀饭养胃竟不靠谱，6个饮食好习惯更养胃！

2016-09-28 14:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养胃饮食
稀饭养胃的说法似乎早已深入人心，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，导致胃酸分泌不足。所以，才吃稀饭。吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝稀饭养胃”一说。但是其实稀饭养胃这一说不太靠谱。

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