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看头发知肾虚，五种黑色食物能补肾！

2016-09-28 14:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：补肾食物
你知道吗？你一个肾不肾虚完全可以从头发判断出来。肾虚的是容易脱发，长白发。肾虚的人经常会腰酸腰胀，那么怎么来补肾呢？如果时常觉得很疲劳，身体很虚弱，那么你该补肾了。冬季补肾不如多吃些食物补肾强身，那么冬季吃什么补肾呢？

看头发知肾虚，五种黑色食物能补肾！

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