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夏日饮食要清淡，补水、防暑降温“神器”——麦仁粥！

2016-09-28 14:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：防暑降温饮食
三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。

夏日饮食要清淡，补水、防暑降温“神器”——麦仁粥！

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