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夏季饮食最不容忽视的营养素--B族维生素

2016-09-28 14:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：B族维生素消暑
我们的祖先称夏天为“苦夏”，高温酷暑、胃口不好、四肢疲乏、精神不佳，稍一活动就挥汗如雨……肠胃经过一个“苦夏”的折磨更定是疲惫不堪，人也会轻减不少，所以苦夏过后是要贴秋膘的。

夏季饮食最不容忽视的营养素--B族维生素

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