夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

2016-09-28 14:47 出处:网络 编辑:@养生网
炎日的夏天喝一杯清香的花草茶,神清气爽的同时,还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光,一杯花茶,一碟点心,淡淡的青草味,慵懒的阳光,让你深深体会花香茶茗的美好,而且还可以轻松的减肥哦!

夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

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夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

 

第六款:决明子冬瓜茶

材料:决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜

做法:冬瓜去皮,切成薄片,与荷叶、决明子、甘草一起放进锅里加水煮沸,然后用小火炖半个小时,再加入薄荷叶,关火焖五分钟,等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。_

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夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

 

第七款:葛根茉莉花茶

材料:茉莉花、葛根、黄芪、荷叶

做法:把所有材料放入杯中,用滚水冲泡,盖上盖子焖10分钟以后即可饮用。

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