10款自制水果饮品

2016-09-28 14:46 出处:网络 编辑:@养生网
1石榴汁 原料:石榴籽、凉白开、蜂蜜。 做法: 1、石榴籽和凉白开一起倒进搅拌机,搅打2分钟。

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10款自制水果饮品

1石榴汁

原料:石榴籽、凉白开、蜂蜜。

做法:

1、石榴籽和凉白开一起倒进搅拌机,搅打2分钟。

2、用滤网过滤,加少许蜂蜜调匀即可。

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3桃子奶昔

原料:酸奶1盒(100g)、冰激凌1盒(70g)、桃子3个(约100g)。

做法:

1、桃子洗净后,去核,切小块;

2、3、 将桃子块,冰激凌,酸奶一起放入搅拌机中打匀,倒进杯子里略加装饰即可。

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4金桔蜜茶

原料:金桔约300g、冰糖60g、清水一杯、蜂蜜适量。

做法:

1、金桔冲洗两遍,用淡盐水浸泡1小时后,沥干。

——盐水的浓度不宜过浓,500g清水加1勺(普通汤匙)盐就行。

2、3、将金桔对半切开,用叉子或刀尖将籽去掉。

4、将冰糖和一杯清水倒进干净的锅子里,煮至糖融化。

5、下入金桔,小火煮15分钟左右,至金桔变软。关火,将金桔连同剩余的汁水装入一个大碗里,浸泡一夜。

6、准备一个干净、无水无油、可密封的玻璃瓶(或保鲜盒),将金桔果肉一个个装入,最后淋入2勺蜂蜜,盖上盖子,放冰箱冷藏即可。碗里余下的汁水可以冲水喝。

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5果香美人茶

原料:苹果1/2个、菠萝1/3个、玫瑰茄1-2朵、冰糖少许 。

做法:

1、菠萝切片,用淡盐水浸泡15分钟;

2、苹果切片(不要去皮)——如果担心果皮上有果蜡,可以先用温水泡一泡,再用盐在表面搓一搓,然后冲洗,就OK了;

3、将菠萝片,苹果片加600ml清水,煮沸后加入冰糖,继续煮5分钟后关火;

4、茶杯中放入1朵玫瑰茄,用60度左右的水洗一遍,再倒入步骤三中的水果茶冲泡。不太能吃酸的,就直接将1朵玫瑰茄放入大瓶的水果茶中泡开即可。

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