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芹菜炒香干
豆干比豆腐的营养价值更高
这道菜富含蛋白质和膳食纤维,可是热量却不高,减肥丰胸期间换换口味也不错~
用料:香芹1把 豆腐干(香干)6块 红尖椒2个 食盐1/2茶匙 酱油1/2汤匙 植物油2汤匙
1、香芹去掉叶子洗干净切段,香干切成条、红尖椒切圈
2、锅内放植物油烧热,放入香干炒至微微焦黄。再放入香芹一同翻炒
3、香芹稍炒软时放入红尖椒,放适量盐调味
4、放入适量酱油调色,翻炒均匀即可出锅
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