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喝牛奶要放慢速度 一口闷营养流失

2016-09-28 14:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：牛奶蔗糖
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。

喝牛奶要放慢速度 一口闷营养流失

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