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每天喝一杯青柠檬，远离感冒！

2016-09-28 14:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：柠檬青柠檬水
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等，是日常生活中随手可得的的健康食品。

每天喝一杯青柠檬，远离感冒！

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