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牛奶四种错搭 惹健康威胁

2016-09-28 14:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果汁牛奶
我们知道牛奶的营养价值很多，其所含的钙、铁等元素很多，且牛奶是人体钙的最佳来源，因此牛奶在人们的饮食生活中扮演了十分重要的角色，然是不是说只要喝了牛奶就能达到补钙的目的呢­当然不是，很多时候错误的搭配方式，不仅仅不能达到补钙养生的目的，甚至还会与你的初衷背道而驰，引发健康威胁，那么牛奶和哪些食物搭配是错误的呢­这样搭配会产生怎样的不良健康后果呢­请看专家为您做出的分析：错误搭配一：牛奶+果汁

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