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心情不好时
钙具有安宁情感的成果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰盛的钙质，有助于排除火气。萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤;啤酒能顺气开胃，转变恼怒情感，适量喝点儿会有益处。
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